Ik help je met herstellen, omdat ik weet hoe het voelt om vast te lopen.
Bij de Lijfstijl help ik mensen die hun gezondheid serieus nemen en actief de regie terug willen pakken – voor een klachten vrij en energiek leven.
“Veel van mijn klanten dachten dat hun klachten erfelijk waren of simpel gezecht pech. Tot ze ontdekten dat hun lichaam eigenlijk reageert op de uitdagingen van de moderne tijd”
Laat je verrassen door wat er gebeurt als je weer leert luisteren naar je lichaam. Ontdek dat klachten vrij leven wel mogelijk is en geloof me: daarna wil je nooitmeer terug naar je oude leven
In mijn jaren als fysio therapeut zag ik talloze clienten terug komen met dezelfde klachten. Ze gingen van arts naar fysio specialist, maar zonder blijvend resultaat. Dat frustreerde niet alleen hen, maar ook mij. Want ik wist: er mist iets
Mijn zoektocht bracht me bij de Physis 6-domeinenmethode. Een aanpak die niet alleen kijkt naar spieren of gewrichten, maar naar het geheel van je lijfstijl: stress, slaap, ademhaling, voeding, immuunsysteem en beweging. En precies dat maakte het verschil. Eindelijk begreep ik waarom klachten terug keerden en hoe we echt bij de oorzaak konden komen.
Ik geloof dat je lichaam het vermogen heeft om zichzelf te herstellen, maar alleen als je het de juiste omstandheden geeft. Geen symptoombestrijding, geen standaard lijstjes. Wel een persoonlijke aanpak, afgestemd op jouw leven, met kleine stappen die vol te houden zijn
Mijn missie is om jou de regie terug te geven. Zodat je niet langer afhankelijk bent van tijdelijke behandelingen, maar zelf grip hebt op je herstel en gezondheid
Mijn belangrijkste traject is het Physis 6-domeinen programma bij aanhoudende klachten. Hierin kijken we samen naar waar jouw grootste winst zit, en werken we stap voor stap naar herstel en energie
Buiten mijn werk ben ik graag in beweging. Ik wendel en fiets vaak in de natuur rondom Heerhugowaard en geniet van de rust die dat brengt. Voor mij draait balans niet alleen om gezondheid, maar ook om kunnen ontspannen en genieten van de kleine dingen. Dat is precies wat ik mijn clienten gun: ruimte om te leven niet alleen overleven.
Zet de eerste stap met een gratis intake of download de Physis vragenlijst. Zo weet je meteen waar jouw kansen liggen.
Met de physis 6-domeinen werken we aan een gezonde balans in stres, slaap, ademhaling, voeding, immuunsysteem en beweging. Zo creeeren we duurzame verandering die past bij jouw leven en je energie terug geeft
© 2026 copyrighted | gecreeerd door Westend Digital