Leefstijl-
therapie:
Het medicijn zonder bijwerkingen
Blijvende klachten? Tijd om anders te kijken.
Heb je al langere tijd lichamelijke klachten die maar niet verdwijnen? Of klachten die telkens terugkomen, waardoor je bijna bent gaan denken dat het ‘gewoon bij je hoort’? Misschien heb je al van alles geprobeerd – van fysiotherapie tot alternatieve behandelingen – met soms tijdelijk resultaat, maar nooit blijvend. Is dit de reden dat je nu niet de persoon bent die je graag zou willen zijn?
Dan is het tijd voor een andere aanpak. Eén die kijkt naar de werkelijke oorzaak – en naar jouw leefstijl als mogelijke sleutel tot herstel.
Je lichaam wil herstellen – als je het de kans geeft.
Wist je dat jouw lichaam van nature een krachtig zelfherstellend vermogen heeft? Dit noemen we Physis – en het is precies waarmee we bij DeLijfStijl werken.
Klachten ontstaan vaak niet ‘zomaar’, maar zijn signalen van een lichaam dat uit balans is. Denk aan stress, slaaptekort, slechte voeding of een verstoorde ademhaling. Door dit biologische evenwicht te herstellen, geef je je lichaam de kans om klachten écht aan te pakken – van binnenuit.
DeLijfStijl werkt met het Physis 6-domeinenmodel.
We kijken naar zes leefstijldomeinen die direct invloed hebben op je gezondheid:
• Stress
• Slaap
• Ademhaling
• Immuunsysteem
• Voeding
• Beweging
Samen brengen we deze domeinen stap voor stap, met een gepersonaliseerd plan, weer in balans. Het resultaat? Meer energie, beter herstel, minder klachten én meer grip op je gezondheid.
Je krijgt van ons een concreet, persoonlijk plan om jouw lichaam te ondersteunen – ook in een wereld vol verleidingen en prikkels.
“Ben je klaar om samen met je lichaam te werken in plaats van tegen het te vechten? Ontdek wat er voor jou mogelijk is – je hoeft het niet alleen te doen. Ik ben er om je te ondersteunen, zelfs bij jou thuis als dat het beste voor jou uitkomt!”

Onze unieke aanpak
DeLijfStijl werkt met een methode die is gebaseerd op het Physis 6-domeinenmodel: Stress, Slaap, Ademhaling, Voeding, Immuunsysteem en Beweging.
Deze zes domeinen vormen samen de basis voor een gezond en veerkrachtig lichaam.
Onze aanpak richt zich op duurzame veranderingen in jouw leefstijl en gezondheid. Door de balans in deze domeinen te herstellen, verminderen we laaggradige ontstekingen en activeren we het natuurlijke zelfherstellend vermogen van jouw lichaam – de Physis.
Het resultaat? Blijvende vermindering van pijnklachten en meer vrijheid om het leven te leiden dat jij graag wilt – zonder belemmeringen.
Bij DeLijfStijl kijken we niet alleen naar symptomen, maar gaan we op zoek naar de échte oorzaken. Want pas als je weet waar klachten vandaan komen, kun je écht herstellen.
We zoeken naar oorzaken en bestrijden niet alleen de symptomen!
Onze diensten voor uw herstellendvermogen
” Heb je klachten over je lichaam of heeft je lichaam klachten over jou? ”
Het Physis 6 domeinenprogramma
Wij bieden persoonsgerichte interventies gericht op de 6 belangrijkste gezondheidsdomeinen: Ademhaling, Slaap, Stress, Immuunsysteem, Voeding en Beweging.
Deze domeinen staan met elkaar in verbinding en beïnvloeden elkaar continu. Laat je verrassen door de resultaten!
Physis Burn-out programma
Binnen de Physis-aanpak neemt de begeleiding van burn-outklachten een prominente plek in.
Een Burn-out is vaak een slotapotheose van een langdurige overbelasting van de de 6 domeinen. Leer op een positieve manier met stress om te gaan en krijg handvatten om de fysieke uitingen beheersbaar te maken!
Leefstijlbegeleiding bij Parkinson
Bewegen is een belangrijk domein!
Er komt steeds meer aandacht voor leefstijl binnen de begeleiding van Parkinson. Bij de Lijfstijl hebben wij hier een apart programma voor.
Voordelen van onze aanpak
Krijg weer meer regie over uw eigen gezondheid
Duurzame veranderingen
Blijf niet hangen in symptoombestrijding. Ga op zoek naar de échte oorzaak van je klachten binnen de zes domeinen van herstellend vermogen.

Gepersonaliseerd plan
Je krijgt inzicht in je eigen domeinen en een gepersonaliseerd plan om die te optimaliseren. Zo breng je je lichaam en leven weer beter in balans.

1 op 1 begeleiding
Door een therapeut met veel ervaring in het begeleiden van mensen met aanhoudende klachten. Dit kan bij de Lijfstijl bij u thuis.

Neem de stap vandaag Nog
Verbeter je levenskwaliteit met onze persoonlijke 6 domeinen aanpak
Contactinformatie
Ik sta klaar om je te helpen.
Stuur een email dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op
info@delijfstijl.nl
Bel gerust of laat een bericht achter. Kan ook via Whatsapp
06-12999768
DeLIJFSTIJL
Woestijnvaraan 69 Heerhugowaard